Согласно данным исследователей из Финляндии, регулярные прогулки по паркам уменьшают потребность людей в лекарственных препаратах от беспокойства, бессонницы, депрессии, высокого кровяного давления и астмы. Специалисты проанализировали ответы от 16 000 случайно выбранных жителей трех городов - Хельсинки, Эспоо и Вантаа.
Участники опроса сообщили, какие лекарства принимают, а также рассказали о том, как часто они бывают в парках и лесах, а также занимают спортом на свежем воздухе. Таким образом, было установлено, что люди, которые три-четыре раза в неделю выбираются в парк на прогулку, на 33% реже принимают психотропными препаратами, на 36% — лекарства от кровяного давления и на 26% — от астмы. Поэтому ученые могут говорить о благоприятном воздействии природы на состояние человека. Отсюда также вытекает их предложение увеличивать количество зеленых наслаждений. Кроме того, можно заключить на основании исследования, что отсутствие доступа к зеленым насаждениям связано с целым рядом проблем со здоровьем.
Нравится материал?
